Защо сънуваме кошмари?

Защо сънуваме кошмари?

Това да сънувате кошмари определено не е никак приятно изживяване, тъй като води до неспокоен сън и цялостно недоспиване. Мозъкът може да прожектира неприятни емоции, които да провокират

5 правила за здравословен начин на живот

5 правила за здравословен начин на живот

Здравословният начин на живот е най-големият подарък, който човек може да си направи. Благодарение на него може да се чувствате и да изглеждате по-добре, както и да живеете